Filet de poisson blanc au four, quinoa et carottes rôties. Allergènes : poisson.
Ingrédients
- Filet de poisson blanc (aiglefin, tilapia ou morue)
- Quinoa
- Carottes
- Huile d’olive
- Citron
- Ail
- Persil
- Sel et poivre
Préparation
- Rôtir les carottes à 200 °C 25 min avec huile, sel et poivre.
- Cuire le quinoa.
- Déposer le poisson sur plaque, citron, ail, huile ; cuire 12 à 15 min.
- Servir avec quinoa, carottes et persil.
